SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Czy słyszeliście o Mezator Quantum? Ja jestem blada... Już któryś dietetyk ogłasza to. Za 80 zł zrobisz wszystkie badania za które normalnie chyba zapłaci się kilka tysi łącznie z analizą plemników WTF.... To powinno być zakazane Możliwości urządzenia Mezator Quantum Kompleksowa analiza składu ciała pacjenta Precyzyjne ustalenie niedoboru witamin [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-12 07:20:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Choć też nie od pierwszego treningu, na początek marszobieg. Nic mądrzejszego nie wymyślę. początek musi być początkiem a nie końcem. W dźwiganiu jest identycznie zaczynasz cykl na siłę, powiedzmy od 60 % maxa i nieistotne że dzisiaj podniosłabyś więcej, musi być progresja i danie organizmowi czasu na stopniową adaptację. Inaczej zaliczy się [...]

    Odpowiedzi: 14300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-02 12:28:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    22.02.2022 DT No to zaczynamy nowy cykl:) Chyba jednak wolę dodać dzień na tyłek- taki mały trenio a ja 1 godz i 20 min. byłam. Czyli jak się objętość rozkręci albo ciężar to za długo dla mnie będzie. Na razie nie dodaję żadnych intensyfikacji typu superserie etc. Na siłce full ludu o 19. Trwa remont więc wszystko poprzestawiane. Wrodzoną [...]

    Odpowiedzi: 14300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-23 07:49:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] ze to 100kg. Opieprzył mnie trochę, ale moja radość z tego 110 zrobionego bez "wózka" i ciagnięcia na maxa plecami była wielka. Także mam nowy rekord - 110kg. Poprzedni cykl siły zakończyłam na 107.5kg ciągnietym plecami. Teraz jestem jeszcze nie w połowie cyklu i mam 110kg!! Może chociaż 115kg pójdzie. Trochę ławki rzymskiej z talerzem 5kg [...]

    Odpowiedzi: 14300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-27 08:20:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] sztangą czy hantlą i drążka to ten grzbiet momentalnie się poprawi i to w sposób widoczny w dość krótkim czasie. Teraz trzeba fajnie i w miarę na luzie przeciągnąć wakacje, a później machnać kolejny sensowny cykl masowy i co nieco dobudować do tego co już jest osiągnięte. I kolejny sezon na lepszej formie zrobić. Ładne sceneria na tym wypoczynku.

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 10:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] roznych ludzi w roznym stopniu. No to mozemy 1 watek zakonczyc jesli mamy podbne zdanie, widac sie nie zrozumielismy za 1 razem;p "Czy dziala to sie okaze jak skoncze cyklicznosc;)" Pokaz mi swoj cykl. najwiecej bledow robi sie w treningu na sile, wiec moze tylko te czesc... Walnalem cyklicznosc michaila 3 grupa, z racji tego ze po [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12470 Data: 2006-09-06 08:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE SIÓDMEGO CYKLU cały cykl był dostosowany pod test redukcyjny Hi Tec'a, trwał dość długo jest to kolejny mocno przełomowy cykl w tym co do tej pory udało mi się osiągnąć /SFD/Images/2015/12/31/4c7a11a066474b848fc53cfece769455.jpg Cały cykl trwał 41 dni od 2013-06-09 do 2013-07-20 w pierwszej fazie tego cyklu uczestniczyłem w 2 [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, decyzja podjęta. Za tydzień zaczynam cykl masowy. Mk 677 Androchem 30mg przez 8 tygodni W którymś tygodniu chciałbym wrzucić rad140. W jaka firmę celowac? Jakie badania zrobić przed w trakcie i po cyklu ? Skończ mk677 i wrzuć rad wyjdzie Ci ok 16tyg cyklu masowego,co do badań przed mk to dla siebie igf,gh A co do rad to najlepiej z [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 20:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estriadol? Ostatnio zauważyłem, jakby suche stawy, zasługa Mk czy lgd? Zmieniony przez - 1zcimras w dniu 2020-02-05 22:56:12 z jakiej firmy miałeś LGD ? jak wyglądał cykl , efekty ?? Ja zaczynałem z Mk677 od Andro.. i LGD od ProNu... . Pierwsze od czego zacząłem to badania przed wejściem na środki. Mk677 od razu tak jak mi radzili [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-06 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 3 miesięcy lecę na Mk, w piątek kończę 8-tygodniowy cykl na rad140, 10mg/d. Mk planuje brać jeszcze 2-3 miesiące, dorzucić teraz GW? Jak długo należy to brać? 10mg dziennie wystarczy? Cukier póki co mam w normie. Nie zgłębiałem tematu GW, ale z tego co piszecie te dwa środki chyba dobrze się razem komponują. Jeśli interesuje Cię wzrost [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-21 07:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślę, że potrzebuje jeszcze jakieś max 3 tyg aby się dociąc dośc dobrze. Chciałem odrazu lecieć stopniowo na masę, więc zbieram informacje. Chciałbym zrobi 12 tygodniowy cykl na zwiększenie masy, dorzucając do tego LGD 4033 RAD 140 + MK 677 lub YK 11 ? Czy to nie będzie za dużo? W biolab znalazłem różne formy przyjmowania - tabsy lub płyn? [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-22 13:57:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] aż tak różne Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-05-30 22:07:33 No i namówiłeś... Zamówiłem, po czym przypomniałem sobie, że osta ma wpływ na teścia a ja właśnie kończę cykl na oxie ;-] i teraz nie wiem czy pct zrobić przed czy po ostarynie skoro niby potrafi zblokować. Trzeba będzie badanka porobić. Tak kminię żeby jednak tą GW 2.0 też [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 23:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ubocznych , poprostu jak bym nic nie używał , co do działania , podobnie do kreatyny ale z oceną się narazie wstrzymam bo to pierwszy kontakt, a jeszcze 5 tyg . Co byście polecili na następny cykl ? Wyższa dawka ost ? Czy jakiś inny środek ? Cel to w miarę sucha masa , obecnie jem 20 mg Zmieniony przez - roczek w dniu 2023-09-21 11:57:41

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-21 11:52:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem swiezo po odbloku (poltora roku sam test), cykl byl pod sporty walki ale i tak udalo sie zbudowac ok. 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-05 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem swiezo po odbloku (poltora roku sam test), cykl byl pod sporty walki ale i tak udalo sie zbudowac ok. 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-06 09:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilkunastu razy więcej towaru mam ok 135 na 75, ale 40 me telmisartanu ed. Także z sarmami warto się zaopatrzyć w coś lekkiego na nadciśnienie. Co można użyć ? Ja zacząłem cykl z ciśnieniem 150 na 90 biorę 3 dzień 10 mg . A jak Twoje efekty po 20 mg , brałeś to solo ? Leki na na nadciśnienie telmi, nebi, nic mocniejszego nie trzeba, jak dla [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-05 19:50:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mocz , i teraz co zrobić ... Bo bez LGD mam ciśnienie ok a średnio mi się chce chodzić i robić te badania , co się stanie jak oleje te skierowania ? Ten CAPTOPRIL coś pomoże do cyklu czy to tylko na szybkie zbicie? Czytałem ulotkę i są różne opcje brania ... Może da się to jakoś rozpisać żeby zrobić cykl na LGD i zbijać ciśnienie tym CAPTOPRILem?

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-08 13:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Postaram sie odpowiedziefc na wasze pytania. TAJEMNY Pierwsze 6 tygodni to cykl wprowadzajacy, wiec jak cwiczyles troche predzej to jakos ujdzie jak opuscisz te pierwsze 10 dni mysle, przyloz sie bardziej do pozostalych czterech tygodni i bezdie dobrze. chyba ze predzej nie robiles zupelnie nic to radze po prstu byc te 10 dni do tylu. nic w ten [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 11:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    Obli, wielkie dzięki za nowy trening !!! Do końca tego tygodnia będę kontynuowac jeszcze ten stary, aby zakonczyc tygodniowy cykl. Od poniedziałku ruszam z nowym, do tego czasu zorientuje się o co chodzi w niektórych nieznanych mi dotąd cwiczeniach. Po tygodniu z nowym treningiem postaram się umówic z Hubertem na trening personalny i korektę [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 22:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A15 B10 C5 D15 A10 B5 C15 D10 A5 B15 C10 D5 cwiczac 2 razy w tygodniu zajmie ci 6 tygodni by przebrnac wszystkie kombinacje koniecznie powtorz calosc minimum 2 razy by miec porownanie wynikow, tak wiec cykl wynosi 12 tygodni, byc moze 13 jesli zrobisz po 6ciu tydzien przerwy ale zeby byc szczerym... cwiczac 2 razy na tydzien nie potrzebujesz tego

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 00:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)